Un sonno di bellezza per lui e per lei

Non è un segreto che durante il sonno succedono quei piccoli miracoli che mantengono la pelle giovane, le sue cellule vitali e le rughe lontane.

Ma non solo: secondo gli esperti, tra le 23 e le 4 si attiverebbe l’ormone umano della crescita, quello per intenderci che stimola la rigenerazione cellulare.

Perché allora non sfruttare questo momento per investire in bellezza?

Il Beauty Ritual, per lui e per lei, è un appuntamento quotidiano cui le grandi star del jet set non rinunciano mai e che inizia con un bagno ai sali di Epsom: il magnesio contenuto in quantità rilevanti, elimina le tossine, disintossica la pelle, riduce dolori, gonfiori e cellulite e attenua l’emicrania.

«15 minuti e la giornata evapora» avrebbe ammesso Cindy Crawford. E se lo dice lei…

Se poi si spengono luci e cellulari, il bagno diventa ancora più efficace, aiutando il rilascio della melatonina e preparando a un sonno rigenerante.

Una volta fuori dalla vasca o dalla doccia, sfruttare i pori aperti della pelle per massaggiarsi con una crema soffice, super profumata, possibilmente a base di Karité, cocco e gelsomino: oltre a lasciarci un profumo irresistibile fino al mattino, i nostri sensi ci ringrazieranno.

Non dimentichiamoci il viso: per entrambi una crema idratante a base di reticolo è quello che ci vuole per spingere al massimo la produzione di collagene e stimolare così il rinnovamento cellulare.

Infine un segreto prezioso: utilizzate alcune gocce di olio essenziale sui polsi, per non bloccare l’energia positiva, al centro della fronte, per acquisire lucidità e scacciare i brutti pensieri, e al centro dello sterno per recuperare serenità.

L’olio essenziale è molto personale: fatevi consigliare da un esperto per individuare quello che più si sposa con il vostro carattere e la vostra personalità.

Dopodiché… sogni d’oro, anzi no, profumati!