Il segreto di una buona salute? Le difese immunitarie!

La migliore difesa che l’organismo ha contro le minacce che provengono dal mondo esterno, come i virus, le influenze, i batteri e i parassiti, è il sistema immunitario, costituito da organi, tessuti, cellule e glicoproteine che, insieme,…

Una botta di energia con il centrifugato carote, zenzero e mela!

Quando i giochi si fanno duri, i duri… si fanno il centrifugato! Non c’è nulla di più sano e gustoso di un buon centrifugato a base di frutta di stagione per assumere in un colpo solo un carico di vitamine e di energia. L’autunno…

Allenarsi in presenza o on demand con il lockdown: ne parliamo con Marta di Hoopy

Mens sana in corpore sano dicevano gli antichi, ma come conciliare questo verissimo proverbio con la vita caotica di ognuno di noi? Proprio da qui nasce l'idea di Marta e Barbara, mamme e genovesi doc, di creare una start-up che ha a cuore il…

Uomini: le 4 mosse per una pelle sana

Chi l’ha detto che agli uomini non piace apparire sani e curati? Oggi più che mai l’uomo non solo cura il proprio aspetto, ma è particolarmente attento a tutti gli accorgimenti che contribuiscono a mantenere il fisico in salute, a partire…
Semplici ma efficaci consigli per iniziare bene la giornata

Semplici ma efficaci consigli per iniziare bene la giornata

Il mattino ha l’oro in bocca, ma come sfruttarlo al meglio per avere una giornata davvero super? Partiamo dal presupposto che non esiste buon giorno senza una buona notte: quindi regola numero zero, riposatevi e concedetevi un sonno rigenerante! Ma…

baobab&moringa eticamente corretto: 2 domande a Massimo Fonti

Quello degli integratori alimentari è indubbiamente un settore in ottima salute e la cui crescita si mantiene da diverso tempo costante, ma parliamo ovviamente di prodotti che per caratteristiche e peculiarità mostrano di avere le carte in…

Energici e in forma anche durante il lockdown

Ammettiamolo: il periodo non è certo dei migliori e le prospettive di un nuovo lockdown spaventano chiunque. Ma tra il disperarsi e il reagire, meglio scegliere la seconda opzione, a partire già da ora! Il segreto per riuscire a mantenere…
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Stress, stanchezza e tensioni: detox è la parola magica

Che si abbia un approccio fitness, che si seguano gli insegnamenti del buddismo o che si appartenga alla schiera di coloro che semplicemente desiderano mantenere il proprio benessere, il detox è il comune denominatore che mette d’accordo…
baobab&moringa - Integratore naturale a base di baobab e moringa

Baobab e Moringa, due superfood che arrivano dall’Africa

Il Baobab, o gigante buono, e la Moringa, più nota come albero miracoloso, giungono finalmente a noi da tradizioni antichissime dei popoli africani, che spesso li impiegavano come rimedi naturali per diverse patologie. Il Baobab, da sempre…