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E dopo le feste? Detox!
Rassegniamoci: pur limitandoci, durante le festività natalizie ci si lascia andare a pranzi e cene luculliane, a fiumi di vino e distillati vari, e a piramidi di dolci che solo a guardarli, si prende un chilo.
Ebbene, niente drammi: un bel…
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Un sonno di bellezza per lui e per lei
Non è un segreto che durante il sonno succedono quei piccoli miracoli che mantengono la pelle giovane, le sue cellule vitali e le rughe lontane.
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Curarsi con lo zenzero
Utilizzato da oltre 2000 anni dalla Medicina Ayurvedica, lo zenzero è una pianta la cui radice si presta non solo a rimedi curativi efficaci, ma viene impiegata amabilmente in cucina con risultati eccellenti.
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Tumore al seno: il cibo che protegge
Oltre ai programmi di screening, è una dieta corretta a fornire un aiuto concreto alla prevenzione del tumore al seno, perché se scoprire tempestivamente una mutazione cellulare può salvare la vita, impedire che quella mutazione avvenga dovrebbe essere prioritario.
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Il miglior uso dell’eucalipto? Sotto la doccia!
Impiegato da secoli in medicina e in cosmetica per le sue proprietà straordinarie, l’eucalipto è soprattutto noto come rimedio contro i problemi respiratori, il mal di gola, la tosse e il raffreddore.
Eppure in molti non sanno che basterebbe…
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Diventare genitori mangiando sano
La ricerca di un bebè spesso si rivela un incubo: il tasso di infertilità nelle coppie in Italia è di circa il 15%, il che ci porta a essere l’ottavo Paese al mondo per trattamenti di fecondazione assistita e uno dei Paesi in Europa con…
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Sconfiggere l’ansia da lockdown con la meditazione
I benefici che derivano dalla pratica della meditazione sono riconosciuti anche a livello scientifico, e non sorprende, se non piacevolmente, che molte persone, durante il primo lockdown, si siano impegnate per apprendere le tecniche di base…
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La dieta del digiuno a intermittenza: fa bene o fa male?
In previsioni delle grandi abbuffate di Natale, c’è già chi mette le mani avanti sul dopo: nonostante i buoni propositi del non esagerare a tavola, non dobbiamo dimenticare che siamo in Italia, la culla della buona cucina!
Ma come…
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Allacciamoci tutti il grembiule con… Luisa Orizio!
Ammette di non essere ancora brava in cucina, eppure a scorrere il suo blog Allacciate il Grembiule su Giallo Zafferano, viene l’acquolina in bocca.
Luisa Orizio, food blogger per caso, ma con all’attivo oltre 985mila follower su Facebook…
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Mens sana in corpore sano: e se partissimo dal corpo?
A dirlo nel primo secolo dopo Cristo fu Giovenale, sicuramente ignaro del successo di una locuzione che, arrivata ai giorni nostri, non solo è ancora attuale, ma ha assunto sfumature più moderne e consone all’epoca che stiamo vivendo.
La…