Capelli più sani e forti con la giusta alimentazione
Quando il nostro organismo non funziona correttamente, i primi a lanciare un segnale di aiuto sono, insieme a pelle e unghie, i capelli, che diventano sciupati, opachi, oppure si spezzano e si diradano.
I capelli sono costituiti da cheratina,…
Una carica in più, parola di Emanuela Tittocchia!
Lei è Emanuela Tittocchia, splendida attrice e conduttrice televisiva italiana, nonché solare protagonista e di tanti salotti della tv, che abbiamo avuto il piacere di vedere ad esempio in Centovetrine, o come inviata di Voyager, nel famosissimo…
La dieta paleo, mangiare in purezza
Ripresa dal regime alimentare dei nostri antenati preistorici, la dieta paleo è tornata in auge da qualche tempo con alcune modifiche per adattarla all’uomo moderno.
L’idea di base è che non si può mangiare oggi, ciò che non poteva…
La magia sciamanica del Palo Santo
Il Palo Santo o Bursera graveolens è un albero tropicale che cresce spontaneamente in Perù ed Ecuador fino a raggiungere un’altezza di circa 18 metri; di origine molto antica, il Palo Santo (letteralmente legno sacro) è famoso perché utilizzato…
Parliamo di baobab e moringa con Barbara Ottaviani, dietista, naturopata, e innamorata di benessere
La voce arriva calda e squillante, ma soprattutto energica: Barbara Ottaviani è così, energia ed entusiasmo allo stato puro, amore per il benessere e per la bellezza a 360 gradi, profonda conoscitrice delle dinamiche che sottendono l’equilibrio…
Alla scoperta del Baobab, l’albero della vita
Dove il clima è secco e gravemente colpito dagli effetti dei cambiamenti climatici, ovvero in Africa nella regione della Savana, il Baobab è l’unico albero che sopravvive, prospera e dona la vita a molte altre creature viventi.
L’Adansonia…
Un pieno di energia e salute con la frutta secca
Sappiamo tutti esattamente cos’è la frutta secca?
Si divide in due categorie, quella a guscio ricca di grassi e povera di zuccheri (noci, nocciole, mandorle, pinoli, arachidi, pistacchi, castagne) e quella polposa, disidratata, ricca di…
La moringa nell’elenco dei prodotti locali della FAO
Una scheda dettagliata ed esaustiva della moringa è presente nell’archivio della FAO, l’organizzazione delle Nazioni Unite per l’Alimentazione e l’Agricoltura, nella sezione dei prodotti tipici locali.
La Moringa infatti è un arbusto…
L’educazione alimentare comincia da piccoli
Secondo i dati diffusi dall’Organizzazione Mondiale della Sanità, il 50% degli adulti e il 30% dei bambini e adolescenti di tutto il mondo sono in sovrappeso, mentre solo in Italia sarebbero 18 milioni gli adulti in sovrappeso e 5 milioni…
Disconnettersi per connettersi, ma con sé stessi
Quanto tempo trascorriamo connessi a telefono, computer, tablet o a tutti insieme?
Il mondo digitale, complice anche l’ormai lungo periodo di pandemia, sta velocemente sostituendo quello reale, costringendoci spesso a ritmi che non ci lasciano…